Antivoedingsstoffen

Wist u dat er anti voedingsstoffen bestaan? Er zijn verschillende soorten van. De eerste zijn de zware metalen. Deze zorgen ervoor dat vitamines en enzymen niet meer werken. Het gaat op je DNA(erfelijk materiaal) zitten op de plaats van de zink. Hierdoor word je vatbaarder voor Virussen. Uiteraard werkt je immuun systeem niet meer goed als je vitamines en enzymen niet meer goed werken. Hierdoor kan het zijn dat je nooit meer merkt dat er wat aan de hand is in je lichaam en opeens barst de bom. Zo kan het gebeuren dat je ogenschijnlijk altijd gezond bent en ineens rare dingen krijgt. Dat zijn de mensen die 40, 50 jaar zijn en ineens ongeneeslijk ziek zijn, waarvan iedereen zegt “hoe is het mogelijk”.


Zo hebben we Aluminium, wat voorkomt in alle deodorant. Onder de oksels zitten onze grootste lymfe klieren, die zorgen voor een goede afvoer van afvalstoffen uit ons lichaam. Onze linker oksel zorgt voor afvoer uit onze benen, maag-darmkanaal, linkerkant van de borst en linkerkant hoofd en nek. Onze rechter oksel zorgt voor afvoer van de rechterkant borst en rechterkant hoofd en nek. U kunt zich voorstellen dat als u zich al 40 jaar of langer dicht smeert met allerlei deodorant, u wel eens verstopt zou kunnen raken. Er zijn heel veel wetenschappelijke studies die aantonen dat dit de grootste oorzaak van Borstkanker is. Ga dus voortaan Deo’s gebruiken die ALUMINIUMVRIJ zijn. Ze zijn gewoon te koop bij de drogist. Regulier bestaat er zelfs een therapie voor mensen die teveel zweten op handen en voeten om dat dicht te smeren met Aluminium. Gekker moet het niet worden. Dit is pure vergiftiging.
De tweede is Cadnium. Als u ROOKT dan heeft u een geregelde stroom van Cadnium naar uw lichaam. Vandaar dat mensen die roken vaker verkouden zijn. U snapt het al, als u hiervoor goed heeft gelezen. Verkouden zijn is bij wit snot een VIRUS. En daarnet hebben we gezegd dat vitamines niet goed werken. In een vorige nieuwsbrief had ik al verteld dat vitamine C het sterkste middel is tegen virussen. Als dit niet werkt blijft u dus lang verkouden ondanks dat u fruit eet.


Alumium en Cadnium gaan op de plaats van Zink op u DNA zitten. U krijgt hierdoor een chronisch zink gebrek. Dit heeft weer consequenties voor uw suikerspiegel, omdat 75% van al het zink in u lichaam aan het reguleren van de suikerspiegel op gaat. Dus kunt u problemen met de suikerspiegel krijgen. De symptomen zijn dat u soms moet eten. Humeurig word, snel aangebrand en soms trillerig.
Bij de volgende nieuwsbrief gaan we praten over Kwik. De bekende vullingen in onze mond. En wat dat allemaal voor consequenties heeft. Hou die in de gaten, die gaat u veel antwoorden geven.
Als u er vragen over heeft mail dan gerust.

Zin en onzin van melk

MELK ALS EIWITBRON ?

Van de eiwitbronnen is in Nederland melk een bekend product. Maar waarom kun je beter geen melk drinken.

1-Na het 1-3e levensjaar vermindert het verteringsenzym lactase. Koemelk bevat veel lactose, en om dat om te zetten heb je lactase nodig. Word dus steeds moeilijker.

2-Veel mensen hebben te weinig maagzuur om melkeiwitten te verteren.

3-melk bevat veel minder Taurine (eiwit) en onverzadigde vetzuren in vergelijking met moedermelk (Taurine en onverzadigde vetzuren zitten wel in vette vis)

4-Melk bevat veel meer (4-20x) Caseïne (melkeiwit) dan moedermelk. Caseïne is tevens ongeveer 7000 aminozuren lang en moedermelk 1000 aminozuren, hierdoor dus veel moeilijker verteerbaar.

5-Melk tast het immuunsysteem aan omdat ze als te grote brokken in de darm aankomen met allergie als gevolg.

6-Eiwitten zoals Caseïne bevatten antigenen, zorgen voor slijmvorming, wat weer ademhalingsproblemen kan veroorzaken.

7-Doordat de caseïne in de darmwand blijft kleven (slijmvorming), verhinderd melk de opname van mineralen.

8-Om caseïne te verteren heb je zink nodig. Als er te weinig zink aanwezig is (witte vlekken op de nagels) maak je een stofje aan die melkverslaving tot gevolg heeft.

9-Calcium word moeilijk uit Caseïne opgenomen en remt de vitamine B12 opname. En melk bevat te veel fosfor, wat wel goed opgenomen word uit melk, en waardoor je calcium uit de botten trekt. Dit doordat calcium en Fosfor in een bepaalde verhouding in het lichaam zitten en dus voor calcium uitscheiding zorgt.
10-Te veel calciumfosfaat uitscheiding via de nieren zorgt weer voor nierstenen.

11-De verhouding Calcium-Magnesium is ongunstig (7-1, moet zijn 2-1), daardoor word er Magnesium aan de lichaam/botten onttrokken, en onvoldoende calcium opgenomen. Door calciumgebrek ontstaat osteoporose en allergie.

12-Melk remt de vitamine D opname. (droge huid, eelt en kloven en snel verbranden)

13-Melk kan asociaal gedrag veroorzaken door allergie.
14-Melk kan je goed houden door het te bewerken met antibiotica, anders was het net als vroeger in een paar dagen zuur.

15-En last but not least: VAN MELKEIWITTEN WORD HOUTLIJM GEMAAKT(80%)

Er zijn ook nog voordelen aan melk: Het ontgift en werkt rustgevend.

Geitenmelk lijkt in samenstelling meer op onze lichaamsopbouw, en is lichter verteerbaar. Calcium , Magnesium en ijzer worden makkelijker opgenomen dan uit koemelk, maar ook geitenmelk bevat lactose.

Andere alternatieven zijn: rijstmelk, Havermelk(bevat gluten), Kokosmelk (veel verzadigd vet, dus flink verdunnen), Soja melk(zwaar verteerbaar. En als er een koemelk allergie is, dan is het bijna 100% ook een soja allergie).

Bron:www.gezonddoorvoeding.com

Gezond eten

Wat wel te eten:

Om te beginnen als eerste een energie gevend voedingspatroon dat als basis dient voor:

1 een gezonde opbouw van cellen

2 ontstekingsremmend

3 niet verzurend

4 voorkomen van bloedsuikerschommelingen

Dus is het preventief, curatief, optimaal, vol variatie, en energie gevend.


Een patroon dat rekening houd met bovenstaande evenwichten bestaat uit het volgende.

1 Fruit en weinig vruchtensappen

2 Ruim groenten. Vooral de rauwe zijn belangrijk, omdat er nog bacteriën en enzymen aanwezig zijn, die dood gaan bij verhitting.

3 In iedere maaltijd een eiwitbron, de hoeveelheid is belangrijk.

4 Eiwitten meer halen uit plantaardige dan uit dierlijke bronnen

5 weinig zuivel, geen koemelk zuivel

6 Splitsen van koolhydraten en eiwitten

7 Geen suiker, beperkt gebruik van natuurlijke suikers

8 weinig granen, geen tarwe

9 werken met olijfolie, roomboter of kokosolie

10 Beperking van cafeïne en alcohol

11 Vermijden van synthetische toevoegingen.

Drie maaltijden per dag, waarvan de avondmaaltijd het lichts verteerbaar is. Na 20.00 uur niet meer eten.
Dit voedingspatroon is een structurele wijziging in de voedingsgewoonten. Het kan even duren voor grote resultaten geboekt worden. Kleine kwalen verdwijnen vrij vlot. De achteruitgang is ook langzaam, vaak onopgemerkt gegaan. Er gaan jaren aan vooraf, want het lichaam kan heel veel klappen opvangen.

Ik zal punt 6 nog een keer uitlichten, en in de volgend brieven gaan we beginnen met wat precies eiwitten en koolhydraten zijn.

Koolhydraten nemen we voor 85-90% op, vetten voor 95%, en eiwitten nemen we nooit in zijn geheel op. Eiwitten produceren zure sappen voor hun vertering. Ze worden langzaam verteerd. Koolhydraten worden snel verteerd en hebben daarvoor andere enzymen nodig dan eiwitten. In combinatie zullen de tegengestelde enzymen en verteringssappen met elkaar strijden en elkaar neutraliseren met als gevolg dat het voedsel niet op de juiste manier word verteerd.

Eiwitten komen in de maag in een hele zure omgeving terecht. Wat nodig is omdat de maag heel sterk is en het eten goed kan kneden, waardoor de grote eiwitmoleculen goed verteerd worden door de zure omgeving. Als je dan ook veel koolhydraten gaat eten gaat de sluitspier van de maag te snel open en komt de brei in de 12 vingerige darm terecht waar normaal de koolhydraten verteerd worden. Dat komt omdat de klep van de maag opengaat bij een impuls van 8% kleine deeltjes. En koolhydraten en suikers zijn kleine deeltjes. Je hebt nu dus eiwitten in je darm die nog niet voor verteerd zijn.

Bij kleine kinderen kun je dat merken, ze zijn nog niet aangepast en krijgen buikpijn van dat zuur wat doorkomt. Een voorbeeld is het eten van een bord pasta. Pasta is heel veel koolhydraten met graan eiwitten. Door de snelle opening van de maagsluitspier komt het maagzuur met de nog niet goed voorverteerde graan eiwitten in de darm en krijgen ze een branderig gevoel van dat zuur. En dat doet pijn. In een verder stadium hebben ze al pijn na een boterham met chocoladepasta. Dus is buikpijn bij kinderen wel degelijk pijn en meestal geen roep om aandacht.

Je kan dit met een dieet en met wat manuele technieken verhelpen.

Het kwik verhaal

Het  volgende anti voedingsmiddel is KWIK. De ouderen onder ons hebben bijna allemaal  amalgaam vullingen in de mond. Dit amalgaam bevat veel kwik. KWIK is de meest giftige stof die er is, en daarom zat het vroeger is bestrijdingsmiddelen en nu nog in landen die er niet zo op letten zoals Spanje. U kunt kijken op google en intoetsen op” Univerity of Galgary”, en dan in hun zoekmachine “Mercury” intoetsen.  U krijgt dan 3 filmpjes die u kunt downloaden. Hier hebben ze laten zien wat de gevolgen van Kwik zijn op u zenuwstelsel. Dat moet u zelf maar gaan zien. Ik zal uitleggen wat het verder doet in het lichaam.

 

Er is 1 stof die kwik afvangt en dat is Selenium. Dit heeft u nodig om de Schildklier actief te maken. Om het opslag hormoon om te zetten in het werkzame hormoon. Bij een kwikbelasting heeft u als u niet genoeg Selenium eet altijd een tekort aan Selenium en werkt de schildklier niet goed. De huisarts schrijft u dan Thyrax of een soort gelijk medicijn voor. Dit is het opslag hormoon en niet het actieve. En dat was het probleem dat we het niet actief konden maken. Dus nog meer opslaghormoon. Dat gaat dus niet werken. Wat je beter kan doen is zorgen voor genoeg Selenium in je voeding. Dat zit in Chocolade en in beter Paranoten. Alleen bestrijden we dan alleen het symptoom.

 

Wat de schildklier doet in dit verhaal is heel wat. Als deze te langzaam werkt gaat je lichaam temperatuur naar beneden. Hierdoor werken niet allen je vitamines en enzymen niet goed, maar ook de bacteriën in je darmen niet, simpel omdat de temperatuur niet meer ideaal is. Hierdoor word je snel verkouden en blijft het ook langer als een ander. Je krijgt er een droge huid van(als Levertraan niet helpt de huid vetter te maken duid dit ook op zware metalen), Depressieve klachten. Dus de bekende winterdepressie is echt een zware metalen belasting en regulier weet men daar niets anders op dan antidepressiva. En die maken de schildklier weer langzamer, dus word het soms nog erger. De wondgenezing gaat langzamer, de bloeddruk word iets lager, de concentratie en het geheugen worden minder, je word er moe van, opstaan is moeilijk, vooral op gang komen, en na bewegen voel je iets beter, vaak geen koorts meer bij griep. Kortom het word tijd om te ontgiften.

 

Ideaal is je gebit saneren bij een BIOLOGISCHE tandarts die langzaam boort en vaak afzuigt en er een kofferdam om heen zet om zo min mogelijk gruis in je slijmvliezen te krijgen en niet meer dan 3 of 4 per half jaar. Hij zal je gelijk aan de Porfyra-zyme zetten om het kwik af te voeren. Gezond eten om zo goed mogelijk te ontgiften en geen antidepressiva meer nemen, omdat die de ontgifting van de lever stilzetten. En het is nog geen wetenschap maar over twee jaar wel (dus u hoort er als eerste van) U kunt op een speciale manier Algen gaan gebruiken om te ontgiften, en als u hier meer over wilt weten moet u even contact opnemen.

 

Wist u ook dat alle mensen met M.S. een kwik belasting hebben en dat 80% van alle Alzheimer patiënten ook een kwik belasting heeft.