Na de bevalling bekkeninstabiliteit.  De knip of ingescheurd.

Veel vrouwen zijn na de bevalling bekkeninstabiel. Hoe moeilijker de bevalling hoe groter het probleem vaak(uitzonderingen bevestigen de regel). Als je bent in geknipt, was de bevalling al niet gemakkelijk, anders was je niet geholpen.

Als je word in geknipt kunnen er littekens ontstaan in je bekkenbodem. Dit trekt je bekken naar het litteken toe. Het meest voorkomende is een bloedvaatje dat van je zitbeen naar je anus loopt. Door de spanning van de bevalling staat er ook op je anus veel spanning en worden bloedvaten volledig uitgerekt. Vooral de bloedvaten die op spanning staan gaan eraan als je wordt in geknipt. Via angiogenese (weer aangroeien van bloedvaten) wat niet helemaal gaat zoals het zou moeten, kan je bekken scheef gaan staan. Ook de littekens kunnen daar voor zorgen.

Wat tijdens de bevalling ook kan gebeuren is dat de organen niet terug gaan naar de plek waar ze gelegen hebben. Soms verschilt dat centimeters. Er zijn gevallen bekend van vagina’s die er echt een stukje uit hangen, en van darmen die op heel verkeerde plekken komen, tot zelfs dunne darmen die naast de vagina uit je bekkenbodem steken. Hier ga je echt scheef van staan.

Ook kan er al een probleem zijn voor die tijd.

Je darmen kunnen aan je baarmoeder zijn verkleefd.

Doordat er veel mensen zijn met infectie in hun darmen, kan de darm(die achter je heiligbeen ligt) aan de baarmoeder gaan verkleven. Als tijdens de zwangerschap de baarmoeder heel erg word uitgerekt en hij continu tegen de darm word aangedrukt, kan hij door dat de darm infectie heeft, gaan verkleven. Dan ben je bevallen en zit het litteken er nog en trekt je helemaal scheef.

Ook kan je veel blaasontstekingen hebben gehad, waardoor je blaas aan je schaambeen is gaan verkleven. Als dit niet recht gebeurd dan staat je bekken scheef, omdat je blaas op je schaambeen ligt en de bodem is van je bekken. Op dit moment zal je blaas je schaambeen scheef trekken, waardoor je ene zitbeen hoger komt te staan als je andere en je staat scheef.

Darm problemen kunnen ook voor bekkeninstabiliteit zorgen. Je darmen liggen in het kommetje van je heupbeen, en als je darm niet wil, of in slechte(lees zieke) staat verkeerd, zal je heupbeen niet meer goed bewegen, omdat dit schade(door schuren) aan je beschadigde darm zal maken. Als beide kanten dit hebben, is er sprake van symmetrische spanning en zul je er niet zoveel last van hebben. Is een kant van de darm in het spel, beweegt de ene kant beter als de andere kant. Je krijgt dan klachten aan de kant die beweegt, omdat deze gaat compenseren wat de andere kant niet kan. Je zult je keer op keer verrekken.

Verder zijn er door littekens in je lichaam nog duizenden voorbeelden te geven, maar dit zijn wel de meest herkenbare voor mensen om te begrijpen.